Julia Bauer

Hallo ich heiße Julia bin 39 Jahre alt, glücklich verheiratet und Mutter von drei Jungs. Nach meinen Erziehungsjahren habe ich mich neu orientiert und verschiedene Fortbildungen im Bereich Massagen und Entspannung gemacht.

Der heutige Alltag ist geprägt von Arbeit, Terminen uns oftmals Stress. Dem ganzen zu entfliehen gibt es die wunderbare Möglichkeiten sich mit Wohlfühlmassagen und Entspannung selbst eine „Auszeit“ zu gönnen.

Seit 3 Jahren biete ich Indische Babymassage Kurse in meiner Praxis und in  Bad Bocklet an.

Über euren Besuch in meiner Praxis, oder in einem Kurs würde ich mich sehr freuen!

Mein Angebot an den Schnuppertagen:

Sa. 02.10.21 von 13.30-14.30 Uhr - Progressive Muskelentspannung für Erwachsene

Mit der Methode Progressive Muskelentspannung nach Jacobson kann durch An- und Entspannung der Muskulatur auch Ängste gelöst werden können. Mittlerweile wird seine Methode weltweit angewendet und gelebt. PME wird auch hierzulande als eigenständiges Verfahren eingesetzt. Das Training beginnt allgemein mit 16 Muskelgruppen (MG), wird dann aber von Stunde zu Stunde reduziert: 7 MG, 4 MG bis hin zur Vergegenwärtigung ist dies eine leicht erlernbare Technik die kleine Wunder bewirken kann.

In dieser Schnupperstunde lösen wir gezielt Verspannungen im ganzen Körper.

Sa. 02.10.21 von 15.00-16.00 Uhr - Babymassage

"Indische Babymassage" nach Leboyer hat auf Eltern und Ihr Kind verschiedene Wirkungen. Massierte Kinder haben weniger Blähungen und Koliken, schlafen besser und können sich entspannen. Sie genießen die Berührungen, sind ausgeglichener und zufriedener. Das Immunsystem wird stimuliert und die Muskulatur wird besser durchblutet.

Mütter und Väter, die ihr Kind massieren, können neben ihrem stressigen Alltag selbst entspannen und entwickeln eine intensivere Bindung zu ihrem Kind. Kinder, die per Kaiserschnitt auf die Welt gekommen sind und so den ersten intensiven Kontakt mit ihrer Mutter nicht wahrnehmen konnten, genießen die Nähe umso mehr.

Mitzubringen zur Schnupperstunde: Eine Matte, kl. Handtuch, und eine kleine Decke.

Ort: KursTraum Bad Kissingen

Kosten: Progr. Muskelentspannung - 5 Euro, 

Babymassage - 7 Euro inkl. Massageöl 

Anmeldung: s. u. bei Kontaktdaten